Cuidar la salud de tu boca es imprescindible para poder prevenir las enfermedades que afectan a los dientes, la lengua o las encías. Enfermedades que pueden afectar a nuestra salud en general.
Por eso, es importante no subestimarlas y acudir a un dentista que nos ayude a solucionar un posible trastorno. Estas son algunas de las enfermedades que pueden aparecer si no mantenemos diariamente una buena higiene bucodental.
Gingivitis
La causa de la gingivitis es una bacteria que produce inflamación y sangrado de las encías. La acumulación de placa en la línea de las encías es lo que origina esta enfermedad.
La gingivitis es reversible, aunque en los casos más severos podría afectar al hueso alveolar, el que sostiene los dientes, lo que aumentaría el riesgo de caída de piezas dentales.
Periodontitis
Si un paciente con gingivitis no se trata adecuadamente, la situación puede agravarse y llegar a afectar al periodonto, el conjunto de ligamentos que fijan el diente al hueso maxilar. Esto provocaría unas lesiones irreversibles.
La pérdida del soporte hace que en primer lugar los dientes se vayan aflojando y, finalmente, se caigan. Esta es la principal causa de la caída de los dientes en los adultos.
Caries
La caries es la enfermedad más común que afecta a los dientes, principalmente a las muelas. Si no se tratan pueden llegar a destruir los dientes e incluso matar los nervios centrales. Cuando todavía son superficiales, no tienen por qué ser dolorosas, ni prácticamente visibles.
Es conveniente detectarlas cuanto antes. Para ello es necesario acudir a revisión. En los casos más graves, el paciente puede necesitar una endodoncia.
Halitosis
La halitosis es un trastorno que produce mal aliento. Se calcula que alrededor del 40% de la población sufre o ha sufrido alguna vez de halitosis. Si el mal olor continúa después de una buena rutina de higiene bucal, el paciente deberá acudir al dentista para que averigüe si se trata de un problema más serio.
Solo un especialista puede identificar el origen de la halitosis, si proviene de una enfermedad de las encías, de la formación de la placa bacteriana o de una sequedad bucal.
5 consejos para conseguir una buena higiene bucodental
1. Cepillar los dientes después de cada comida: los profesionales recomiendan cepillar entre 2 y 3 minutos después de haber ingerido alimentos. Es algo básico, pero muchas veces no dedicamos el tiempo que requiere o no hacemos el movimiento de manera adecuada.
2. No olvidar cepillar la lengua: una gran cantidad de bacterias se acumulan en nuestra lengua debido a su anatomía. Es la causa principal del mal aliento. Por eso es importante tomarse un tiempo para cepillar y limpiar también esta zona. Siempre hay que hacerlo de dentro hacia afuera.
3. El hilo dental: la seda dental elimina los restos de comida que se quedan entre los dientes, tanto en los espacios más grandes, como en los más pequeños puede haber restos de comida. Así se forma la placa dental, que puede ocasionar distintas enfermedades en la cavidad bucal.
4. Usar enjuagues bucales: este debería ser el último paso de una rutina de higiene bucodental adecuada. Además de prevenir algunas enfermedades, evita el mal aliento y proporciona un aliento fresco. Esto no sustituye de ninguna manera al cepillado,
5. Una limpieza dental cada año: los profesionales aconsejan hacer una limpieza más profunda una vez al año como mínimo. El objetivo es acabar con la placa bacteriana y el sarro acumulado, sobre todo, en las zonas menos accesibles.
Además de seguir estas pautas, es necesario acudir cada cierto tiempo a revisión con nuestro dentista. Al menos una vez al año para prevenir la aparición de estas y otras enfermedades bucodentales.
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